老人肠干拉不出来属于便秘现象，建议可以通过下述方法来缓解症状：
在饮食方面建议老人平时要注意多喝水，同时要多吃白菜、生菜、芹菜、菠菜、红薯、苹果、梨子、香蕉、火龙果等膳食纤维含量丰富的水果蔬菜。膳食纤维进入到肠道内以后，在渗透压的作用下可以起到软化大便的功效，并且膳食纤维还可以刺激肠神经致使肠蠕动速度增快，从而可以起到通便目的。
肠蠕动速度过慢也是引发便秘常见的病因之一。建议老人可以适当增加运动量，平时可以进行散步、慢跑或游泳等运动，这样有助于增强肠蠕动，促进大便下行，从而也可以起到缓解便秘的目的。另外平时还可以适当的在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，同样具有增强肠蠕动的功效。
便秘现象从中医角度分析多属于肠热症状，所以在药物治疗方面，建议服用一些具有润肠通便的中药制剂进行调理，比如麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等。合并有肠动力不足者，可配合莫沙必利片等胃肠道动力药物进行治疗。如果存在肠道内菌群紊乱情况，建议使用乳酸菌素片等益生菌类药物进行调理。排便期间如果拉不出来症状较为明显，还可以在老人的肛门内挤入开塞露这种具有通便作用的外用制剂来进行对症治疗。
