首页文章容易出油的体质怎么办

容易出油的体质怎么办

2022-04-18阅读量:9610

身体出油多最常见于青春期,由于雄激素水平较高以及饮食习惯、熬夜等,处理方法主要包括以下几个方面:

1.皮肤科就诊

如果出油较重,出现严重的痤疮、脱发等情况,需要到皮肤科就诊,口服维A酸类药物可以达到很好的控油作用,如阿维A胶囊;

2.清淡饮食

多进食蔬菜水果,尽量减少摄入高糖、高热量、高脂的食物,比如肥肉;

3.清洁护理

可以采用温和的清洁剂,或者用温水进行洗涤,帮助去除皮肤表面过多的油脂;

4.日常生活

要避免熬夜、饮酒、进食辛辣刺激性食物,这些都可以加重油脂分泌,造成身体多油。

相关推荐