茯苓具有利水消肿的功效，有促进造血、利尿消肿等作用。具体分析如下：
茯苓味甘，淡，甘助于补，淡利于渗，因此茯苓性温和，可祛邪，可扶正，利水而又不伤机体正气，具有较好的利水消肿功效。
茯苓含有丰富的多糖、维生素、硒等，可以通过提高机体细胞的免疫、体液免疫等来增强机体的免疫能力的作用；茯苓还可以提高骨髓造血干细胞的活性，通过促进其增殖分化为各种类型的血细胞来促进造血；茯苓性上行，生津、滋肾养肝、滋补肝肾、利小便，可以通过促进尿液的形成来促进体液的排出，起到利尿消肿的作用。
虚寒滑精、阴亏精少、肾虚遗尿人群。
使用茯苓可能会出现尿频、口干的现象。
建议：在医生指导下合理使用。
