腱鞘炎一直不好怎么办

腱鞘炎是由于腱鞘机械性磨损引起的无菌性炎症，腱鞘炎一直不好需要注意以下事项：

1.避免诱因

腱鞘炎是由于经常过度摩擦而引发的，建议改正生活中的不良习惯，以及用力方式，注意休息，减少关节的频繁使用。

2.药物治疗

在腱鞘炎一直不好时，需要减少患病部位的活动，注意休息，可以使用非甾体类消炎药，如布洛芬、塞来昔布等治疗。还可以选择氢化可的松等糖皮质激素药物治疗。

3.手术治疗

非手术治疗无效时可考虑进行腱鞘切开减压。医生会切开皮肤及皮下组织，寻找腱鞘，然后剪开增厚的腱鞘，完全解除腱鞘狭窄。

4.康复治疗

如有需要，可在专业医生的指导下进行康复训练，如在支具辅助下行走等，不要自行训练，以免受伤。