生完孩子腰部脊柱凹陷的原因可能有长期姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出等，具体治疗方法如下：
长期抱孩子的站姿或坐姿不正确，容易使腰椎正常生理弯曲发生改变，或使骨盆前倾，出现腰部脊柱凹陷的症状。通过矫正姿势一般可以恢复，站姿要抬头挺胸，身体微向前倾斜，不要含胸塌背，坐姿要身体挺直，目视前方。也可以通过多休息或理疗等，缓解此症状。
腰背部的肌肉，能够保护脊柱，女性生完孩子后，腰背部、骨盆等比较脆弱，加上照顾孩子，容易出现腰肌劳损。长时间的腰肌劳损容易使腰部脊柱凹陷。可以做腰背肌锻炼，加强腰背肌肌肉力量，如小燕飞等。也可采用局部理疗，如热敷、按摩等，缓解症状。
如果女性在生孩子前有腰椎间盘突出，孕期腰椎负重增加，或产后腰椎长期保持同一姿势等，可能会诱发腰椎间盘突出急性发作，导致腰部脊柱凹陷。可通过休息制动或针灸、推拿等理疗方式治疗。
建议及时到正规医院就诊，积极的配合医生的检查，明确病因，有针对性的进行治疗，改善症状。
