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贾克宝
主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院
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糖尿病患者可以吃车厘子和草莓吗

2022-03-04 阅读量:38720

糖尿病患者可以吃车厘子和草莓,但是在吃的时候要多注意量。

车厘子和草莓属于两种水果,但是里面含有的糖分和热量相对来说比较低,而且里面含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等,适当的吃能够及时补充身体内所需要的营养物质。

糖尿病患者在吃草莓和车厘子时,要多注意量,每次吃1-2颗即可,建议在两餐之间吃,不建议在晚饭后吃,这样多不会对血糖造成波动。

糖尿病的患者也要多注意饮食的多元化,才能及时补充身体里所需要的营养物质,有助于增强自身的免疫力,从而降低其他疾病的入侵,还会减少并发症出现的几率。

糖尿病的患者在吃水果时,要多注意观察血糖变化情况,吃水果后,有条件者建议检测血糖水平,在进食水果后的0.5小时、1小时、2小时分别测量体内血糖数值,明确血糖情况,如果检测时发现血糖明显升高,说明该水果不适合食用;如果测量血糖后,血糖升高并不多,说明该水果适合糖尿病患者吃。

糖尿病的患者不能因为吃水果导致血糖波动幅度过大,因为血糖波动幅度过大,对于糖尿病患者非常不利。

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