空腹血糖6.9毫摩尔每升，只要及时的干预治疗，改变不良的生活方式，并不严重。但如果没有引起足够的重视，血糖进一步升高，出现糖尿病甚至相关的并发症，就会引起严重的后果，影响生活质量。
空腹血糖6.9毫摩尔每升，需要进一步做葡萄糖耐量试验，明确餐后血糖升高的程度，胰岛功能的状态，经过医生的指导，选择合适的治疗方法。
饮食控制和运动锻炼是降低血糖最佳的手段。饮食需要根据每个人的病情，制定个体化的饮食方案，限制每天进食的总热量，避免油腻煎炸的食物。
