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吃金桔的禁忌有哪些

2022-01-24阅读量:7822

吃金桔的禁忌有:空腹状态下、食用萝卜牛奶后、糖尿病、上火等症状人群不宜使用。

金桔含有丰富的营养物质维生素C、维生素A、碳水化合物及糖等多种成分。具有理气补中、解郁散寒、消食化痰等功效。

1.空腹状态下不宜食用

金桔中含有众多的果酸,空腹服用时会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多引起胃部不适或加重胃部疾患。

2.食用萝卜牛奶后不宜食用

牛奶中的蛋白和金桔中的维生素容易发生蛋白反应,凝固成块影响正常的消化功能,出现腹胀腹泻等症状。食用萝卜后容易与萝卜代谢产生的硫氰酸发生反应,可能会对甲状腺产生抑制作用,诱发或导致甲状腺肿。

3.糖尿病不宜食用

金桔中含有高糖成分,糖尿病患者服用容易引起血糖的增高。

4.上火不宜食用

金桔肉性温,上火人群过度食用后容易加重上火的症状,出现咽喉肿痛、口舌生疮等。

建议:水果有一定的偏性,每个人体质也有寒热温凉的不同,建议在选择水果时应结合自身体质情况合理性选用,避免盲目的过度食用。

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