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车厘子降火还是上火

2022-01-24阅读量:8458

车厘子是上火的。

车厘子也就是樱桃,外表色泽鲜艳、美丽晶莹、酸甜可口,是日常生活中常用的水果。

车厘子营养价值丰富,含有维生素、胡萝卜素、盐酸、微量元素、矿物质、糖等多种营养成分。适当使用能够起到保护视力、防治贫血、美容养颜等功效。但是其含糖量比较高,一次性进食过多容易导致果肉在胃内堆积产生发酵反应,引起过多的热量出现口干口渴、口腔溃疡等上火症状,所以车厘子是上火的。

车厘子性温,具有补中益气、健脾养胃、滋养肝肾、祛风除湿等功效。对于肝肾不足或脾胃虚弱所引起的疲乏无力、腰膝酸软、头晕心慌、面色萎黄等症状能够起到一定的调补作用。对于阴虚体质,或体质过于壮实者,温补之品过度食用容易导致人体阳气偏于亢盛而出现延后疼痛、口干舌燥、口舌生疮等上火的症状,所以是上火的。

建议:平时体质壮实、过于燥热容易上火人群一次性不宜过多食用,以免引起上火症状。糖尿病患者不宜使用,以免引起血糖的波动。

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