突然失眠睡不着觉，多见于饮食不当、精神刺激或身体出现了某些疾病。
患者在睡前如果出现饮食不当可以出现突然失眠的现象，如在睡前吃了大量的宵夜或者喝了奶茶，食物的热量比较高，在热量没有消耗之前就会出现失眠的现象。睡前如果喝了浓茶或者咖啡也会出现突然失眠的现象，是由于咖啡和浓茶当中含有咖啡因，可以促进神经兴奋，导致患者出现失眠。睡前吃了辣椒等食物也会导致患者出现失眠。
精神刺激也可以导致患者突然失眠，比如在睡前过度悲伤，过度受惊或者过度欢喜，都会导致五脏六腑和全身气机的失调，从而引起失眠。
有一些慢性疾病也会引起患者出现突然的失眠，比如高血压以及糖尿病、甲状腺功能亢进，这些疾病在发作时就会导致患者出现突然失眠的现象。
建议：若患者只有偶尔失眠，则建议对饮食和精神刺激加以排除，如果长期如此可以诊为失眠症，需要进一步诊断，然后对症治疗。
