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祛内湿热最简单的方法是什么

2022-01-19阅读量:9092

祛内湿热最简单的方法是穴位点刺放血疗法以及饮食结构的调理。祛内湿热是指去除体内的湿热之邪气。

最简单的方法有:

1.穴位点刺放血疗法

通过对特殊腧穴或部位的点刺放血,能够给湿热邪气已去路从而达到去除湿热之邪的作用。比如:湿热蕴结于面部皮肤所引起的痤疮,可以选择大椎穴学位点刺放血,能够起到清热解毒利湿的功效,操作方法简单,治疗效果显著。

2.饮食结构调理

药食同源的,通过每天饮食结构的调理,适当多吃一些具有清热利湿功效的食物,能够达到清热利湿的功效,祛除体内湿热之邪,比如薏仁粥,具有清热解毒、利湿排脓的功效;凉拌蒲公英,具有清热解毒、利尿通淋的功效;凉拌马齿苋,具有清热解毒、利湿的作用;绿豆汤,具有清热解毒,利尿消暑的功效;龙胆草茶,具有清泻肝胆湿热的功效。

建议:湿热内盛是临床常见的病理现象,由于个体差异,每个人具体所表现的症状是不同的,可结合湿热蕴结的具体部位和临床症状综合评估,在专业医生指导下选择合适方案。

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