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晚上睡觉额头冰凉是什么原因

2022-01-19阅读量:11520

晚上睡觉额头冰凉多考虑与环境、感受外邪、阳气不足弱等因素有关。具体分析如下:

1.环境因素

房间内的温度过低、被褥盖得过薄不能够起到保暖的作用,会出现额头部位发凉。保持房间内的温度适宜,做好保暖措施,局部症状会得以缓解。

2.感受外邪

久居寒湿之地、外界气候过于寒冷,自身正气相对不足,使寒湿或风寒之邪趁虚侵袭于头部,阻遏局部的阳气,使阳气不能发挥温煦作用,出现额头部位发冷,伴有头痛、无汗、或头重如裹等症状。

3.阳气不足

先天性的体质虚弱、年高体弱、有病毫升,人体阳气导致阳气相对不足。阳气对人体温煦作用,头部是人体阳气聚集的地方。如果自身阳气相对不足,不能够充分发挥温煦作用,就会出现在睡觉时额部发凉,多伴有手足不温、怕冷、面色晄白、神疲无力、气短、自汗等症状。

建议:注意头部保暖避风寒。在治疗上可通过艾灸百会穴、大椎穴等,以温经散寒、温补阳气,缓解局部症状;或者在专业医生的面的一下选择具有温补阳气、温经散寒、祛风通络等功效的药物辨证调理。

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