晚上睡觉燥热出虚汗多考虑与饮食、情绪、感受外邪、劳倦内伤等因素有关，多见于阴虚内热证、实火内盛证等；可通过药物和饮食进行调理。
原因：
过度的劳累熬夜、纵欲过度、久病体虚等因素耗伤人体阴液导致阴液不足，阳气相对偏于亢盛而出现虚热症状，表现为晚上睡觉时燥热汗出，多伴有五心烦热、失眠多梦等。
过食辛辣刺激性的东西、过度保暖、感受风热暑热之邪、过度恼怒等因素导致体内实火内盛，火热之邪内盛出现阳气偏于亢盛，逼迫津液外泄见躁热、汗出，多伴有心烦易怒、口干口渴、牙龈出血等。
治疗上：
适当多吃滋阴宁心、清热解毒、泻火的食物，比如百合粥、菊花茶、蒲公英茶、柚子汁、雪梨汁、莲藕汤等。
辨证用药，比如阴虚火旺者，选择滋阴清热，敛汗的药物，常用的有麦味地黄丸、六味地黄丸等；实火内盛者，选择清热泻火的药物，比如龙胆泻肝丸、一清颗粒等。
建议：避免使用大温大补、辛辣刺激之品；在专业医生指导下合理性用药。
