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冬天早上起来口干舌燥怎么回事,怎么办

2022-01-19阅读量:8479

冬天早上起床口干舌燥与饮食、环境、上火、阴虚、口腔疾患等因素有关。调理方案可通过饮食起居、药物等方法治疗,但也不能一概而论。

引起原因:

1.饮食

晚上睡觉前过食辛辣刺激性的东西,如烟、酒等,此类食物易生热耗伤人体津液,导致口腔黏膜失于滋润,出现口干舌燥。

2.环境

房间内的温度过高或过度的保暖等,导致人体产热过多耗伤人体津液所致。

3.上火

过度劳累、感受外邪、情绪波动过大等导致内火盛,耗伤人体津液,津液不足不能滋润口腔黏膜所致。

4.阴虚

纵欲过度、久病耗伤人体阴液,阴液不足不能够滋润口腔黏膜出现口干舌燥。

5.口腔疾患

扁桃体肥大、下鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等导致呼吸道不通畅,在睡觉时经常张口呼吸,口腔内的气体忽进忽出,带走口腔内较多的水分导致口干舌燥。

调理方案:

1.饮食调理

忌食辛辣刺激性食物,适当多吃甘凉滋润生津的食物,如冰糖雪梨水、柚子汁、甘蔗汁等。

2.药物调理

阴虚者选择滋阴清热,生津润燥的药物,常用的玄麦甘桔颗粒、六味地黄丸等。

3.手术治疗

患有扁桃体肥大、下鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者,要前往正规医院就诊,完善相关检查,条件允许的患者,可以进行手术治疗。

建议:鼻部疾患药物治疗效果不理想者,可考虑手术治疗。

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