人们的小腿，位于腿后部膝盖下方，由三块肌肉组成：腓肠肌、比目鱼肌和跖肌。任何这些损伤都可能导致小腿疼痛。而导致人们一走路小腿就痛不走就不痛的原因有很多，比如肌肉损伤、多处腰椎管狭窄、跖肌断裂等。
当皮肤下的血管撕裂或破裂时，会发生小腿肌肉挫伤，也称为瘀伤。血管渗漏到肌肉组织中，通常，挫伤会导致皮肤变色，并伴有压痛或剧烈疼痛，肿胀也可能会限制人们像往常一样移动的能力。
人们会在走路的时候，有疼痛感，不走路症状就会得到缓解。通过休息和康复，皮肤下的血液会随着挫伤愈合而重新吸收到人们的身体中。然而，挫伤偶尔会导致血肿。大多数血肿会自行愈合。但在严重的情况下，医生可能会要求患者进行外科手术以排出血液，尤其是在怀疑患者存在感染风险的情况下。
腰椎管狭窄症，这是一种腰椎神经受压的疾病。患者人数随着年龄的增长而增加，许多患者走路时会出现小腿痛，休息时症状减轻。然而，随着症状的进展，可能会出现足部麻痹、排尿问题。首先是药物治疗、康复治疗等保守疗法。
不仅可以像以前一样选择消炎镇痛药，还可以选择具有改善腰部神经血流量、缓解麻木疼痛等多种功效的药物。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、阿司匹林或对乙酰氨基酚等，可以帮助患者缓解炎症并缓解椎管狭窄引起的疼痛。冰敷：通常冰敷20分钟，停20分钟，可减少肿胀、压痛和炎症。
当膝盖伸展时，大量体重突然放在脚踝上时，就会发生跖肌破裂。当受伤发生时，人们的腿后部可能会突然感到一阵刺痛，特别在人们走路的时候会有疼痛感。受伤后可能需要几分钟、几小时甚至几天才会出现瘀伤、疼痛和肿胀，有些人的小腿肌肉也可能会抽筋。
治疗包括保守治疗，使用石膏或矫形装置；手术治疗，直接缝合撕裂的跟腱。开始治疗后大约4个月可以进行轻度运动，但至少需要6个月才能进行全面的体育活动。
