肌肉扭伤意思是在运动中肌肉受到牵拉或者肌肉强烈收缩所产生的损伤。
在剧烈运动过程中，尤其是做引体向上和跳高跳远等活动时容易造成肌肉的拉伤。一般拉伤的部位会产生剧烈的疼痛，按压到一个肿块或者条索状的硬块，皮下有出血，皮肤淤青。
可能因为运动前准备活动不充分或者是肌肉力量比较弱，体质差或者运动方法不正确，肌肉超负荷劳作就会产生扭伤或者拉伤。
肌肉拉伤有可能发生在肌腹附近，也可能发生在肌肉和骨骼相互连接的附着点上，一般分为轻度扭伤和严重扭伤，严重的需要手术修补缝合治疗。
