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下午睡醒头痛怎么回事

2021-11-08阅读量:7025

下午睡醒头痛可能是因为睡姿不当、血压升高、感冒、颈椎病、偏头痛发作、睡眠质量差等原因造成的。

1.睡姿不当

如果下午睡觉时头部和躯体之间的角度过大或过小,使头部位置过低或过高,都有可能导致脑部的血液供应不足引起头痛。头颈部的按摩等处理可以改善症状。

2.血压升高

部分患者在经过上午的工作、学习或劳动,可以造成血压升高,睡觉没有缓解,使血管发生收缩,也会出现头痛。合理使用降压药物,血压恢复到正常范围时,头痛会缓解。

3.感冒

睡觉时受凉出现感冒,也会出现头痛的症状。抗感冒对症治疗会减轻头痛,并改善头疼症状。

4.颈椎病

颈椎生理曲度异常、颈椎骨质增生、椎间孔变窄,血液循环障碍影响脑部的供血,也会导致头痛。积极治疗颈椎病,可以改善症状。

5.偏头痛发作

睡觉时受到环境、噪音、光线等影响,导致偏头痛发作,也会出现头痛。非甾体类抗炎药、麦角类、曲普坦类药物治疗效果比较好。

6.睡眠质量差

如果一直有入睡困难、多梦、噩梦等睡眠障碍情况,会使睡眠质量下降,大脑细胞过度疲劳而出现头痛。适当使用助眠药物改善睡眠可以缓解症状。

7.其他

睡前进行了大量的运动、饮酒、吸烟等情况也会引起睡醒后头痛。

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