做艾灸对身体有什么好处和坏处

做艾灸对身体的好处是可以温经通络，散寒祛湿，行气活血，温补阳气，防治疾病，养生保健等；坏处是过度的艾灸容易耗伤阴液、灼伤皮肤等。

艾灸作为中医常用的治疗方法，是通过灸火对于体表腧穴的温热刺激，使腧穴发挥其治疗功效以达到治疗疾病的一种方法。

一、好处

1. 对于虚寒性疾病能够起到温经散寒，温补阳气的功效。比如可用于治疗宫寒痛经、宫寒不孕、闭经、虚寒性腹泻、男子阳痿早泄、精冷不育等。
2. 可用于治疗寒湿阻滞性疾病，如痹证、腰腿痛、肩周炎、头痛等疼痛性疾病或肥胖、咳嗽、哮喘等。
3. 对于寒凝血瘀性疾病能够起到治疗作用，比如寒凝血瘀所引起的症癥瘕积聚等。
4. 对于阳气虚、气血不足者，能够起到温补阳气，调和气血阴阳的作用，能够提高人体的抗病能力。

二、坏处

1. 阴虚体质者选择艾灸，艾灸的温热之性会耗伤人体阴液加重阴虚火旺的症状，出现心烦易怒，咽干口燥，失眠多梦，五心烦热等。
2. 不合理的操作或艾灸时间过长，容易对局部皮肤粘膜造成损伤，引起局部的灼伤发泡甚至留下疤痕，影响美观。
3. 在艾灸过程中会有一定的烟雾，过敏性体质艾灸过程中的烟雾有可能刺激咽喉而诱发咳嗽、咽喉不适症状。
4. 孕期在腹部或腰背部艾灸，有可能影响胚胎的正常生长发育，出现流产、早产等现象。