淋雨感冒多为风寒感冒。
淋雨雨水会带走人体表面的热量，导致人体体温偏低，免疫功能下降。在中医上：
淋雨之后体表受凉，免疫功能低下，人体正气不足，体表的风寒之邪会趁虚侵袭人体，导致人体营卫不和，肺气失于宣降而出现发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、周身关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰清稀色白等风寒感冒的症状。症状轻微者，适当服用姜茶或者是生姜葱白水，让周身微微出点汗，风寒之邪会随汗而解，风寒感冒症状也会得以缓解和自愈。
风热感冒多是由于外界气候突然变化，天气过于炎热，人体正气不足使风热之邪趁虚侵袭人体，肺气失于肃降而所引起头胀痛、咽喉红肿疼痛、咳嗽、鼻塞、流黄稠鼻涕、声音嘶哑等风热感冒的症状。治疗上症状轻微者，可适当喝一些凉茶，如菊花茶、金银花茶、薄荷茶等，以疏散风热，祛除外邪。
注意：风寒感冒病程较短，如果不能及时而有效的缓解，风寒之邪入里后会郁而化热，出现风热感冒的症状，临床在辨证时应结合具体的临床症状综合评估。
