这里面的话也是要具体情况具体分析。
- 头晕有时候会感觉精力不济，比如说我们劳累了就会头晕，休息不好，处于脑力耗竭状态。是头晕发出一个信号，需要休息。还有一种头晕，当缺氧的时候，就是只要进，类似地下室，就会晕晕的就想睡觉。
- 还有头晕可能是疲惫、着凉、感冒导致，此外血压不好，过高和过低都会头晕，还是有低血糖的反应等。
所以觉得头晕的时候，比如在干活或者在行走时，可以坐下来休息一会儿，或者躺一会儿。如果只是临时的头晕，休息就能好转，说明问题不大。如果不管是在行走、站立、坐下来还是头晕，而且头晕比较明显，总是不缓解，建议要去找医生看病。
