腰椎管狭窄应该减少各种运动，包括游泳，多注意休息，但在非急性期时是可以游泳的。
腰椎管狭窄会导致患者出现腰背部的疼痛不适症状，患者在发病的急性期，应该避免运动，进行严格的卧床休息，来缓解腰背部疼痛不适症状。在非急性期，患者无明显的症状时，可以通过游泳来锻炼全身的肌肉，尤其是锻炼腰背部的肌肉。通过加强腰背部肌肉力量可以更好的维持腰椎的稳定性，延缓腰椎管狭窄的发展。
在进行游泳运动时，要在专业人士的指导下进行，避免不当的姿势，以免加重腰椎管狭窄的病情。
