顺产之后肛门坠痛，首先要排除是不是阴道壁血肿所导致，如果是阴道壁血肿导致则需要手术清除。其次是否痔疮非常严重，最后两者均排除后可以采用饮食调理、生活调理和药物治疗等方式加以缓解，具体分析如下：
多吃高纤维、高维生素的新鲜蔬果，促进胃肠蠕动，不要吃过于油腻的食物，避免便秘。
产后要早下床，适度运动，可以每天多做提肛运动以改善局部肿胀。每天养成定期排便的习惯，注意不要久蹲。
可以用清热润肠的外用药膏涂抹患处，或者通过高渗盐水热敷、按摩、中药熏蒸等方法改善肛门区血液循环，消肿止痛。
通过以上方法，通常可以慢慢缓解。
