男人后腰两侧发凉怎么办

男人后腰两侧发凉可通过艾灸、穴位贴敷、药物等方法调理。

1.艾灸

借用灸火的热力给腧穴以温热刺激，通过经络腧穴的作用，达到温经散寒、通络、温补阳气的功效。可艾灸肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、神阙穴、关元穴等。

2.穴位贴敷

选择具有温经散寒或温肾助阳的穴位贴贴于局部，药物的有效成分通过渗透进入体内作用于经络腧穴，发挥药物的治疗作用。

3.药物

辨证用药，感受寒湿之邪所致者，选择温经散寒、通络功效的药物，常用的药物有腰痛宁等；肾阳不足，局部失于温煦作用所致者选择温肾助阳的药物，如右归丸、金匮肾气丸等。

建议：注意局部保暖。