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哺乳期可以刮痧吗

2022-07-28 阅读量:36080

哺乳期可以刮痧的,刮痧有促进血液循环,改善经络代谢,缓解局部瘀堵的作用。

哺乳期乳腺管容易堵塞,使乳汁不容易流动。这时,要用比较轻的力度沿乳腺走行的方向,从上到下轻轻在胸部刮痧,先刮内部皮肤,然后刮外部皮肤,最后在腋窝淋巴结部位刮痧至发红发热,以缓解淋巴结堵塞,促进淋巴液回流,改善局部代谢。

但是,当乳腺部位刮痧时,力度不要太浮或太重,如果太浮,刮痧效果难以渗透,起不到疏通乳腺的作用,太重则有使皮肤破损的风险,影响哺乳。建议产后刮痧次数不能太频繁,最好一个月不要超过一次。

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