20岁可能会得腰椎间盘突出。
20岁青年患者如果久坐久站、运动时做一些高难度动作，又或者是长时间的不良坐姿等情况，也会使腰椎出现退行性病变，从而造成腰椎间盘纤维环破裂，导致髓核突出后，压迫到神经根，最后造成腰椎间盘突出，患者会出现腰疼、麻木等不适症状。
患有腰椎间盘突出的患者，要注意不要长时间站立、久坐久蹲，避免弯腰搬较重的物品，注意腰部保暖，防止腰椎间盘突出症状加重，可进行适当的按摩、热敷等理疗方法缓解疼痛，在医生的指导下服用消肿止痛、营养神经等药物联合治疗，如布洛芬、塞来昔布、甲钴胺、维生素B1等，减轻被压迫神经根的水肿，可有效缓解腰椎间盘突出的症状。
