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肾结石患者的饮食应该注意些什么
2022-03-01
肾结石患者的饮食应该注意以下几方面:
- 多喝水:每日进水量在2500-3000毫升。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
- 控制钙的摄取量:减少每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。
- 不要吃富含草酸盐的食物:包括豆类、甜菜、芹菜及甘蓝菜科的蔬菜等。避免进食酒精、咖啡因、茶、巧克力等。
- 食用富含维生素A的食物:维生素A是保持尿道内膜健康所必需的,维生素A含量较高的食物有绿花椰菜、杏果、胡萝卜等。
- 注意蛋白质的摄取:每天限吃180克的高蛋白食物,如肉类、干酪、鸡肉和鱼肉等。
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