腰椎间盘突出，不建议睡特别硬的床，也不建议睡太软的床，应该选择硬度合适的床。
非常硬的硬板床对腰椎间盘突出患者的休息其实是不利的，容易造成压疮，建议在硬床上面铺一层垫子，腰部位置可以垫一些柔软的东西，起到支撑腰部的作用。
如果是睡很软的床，可能会使腰部下陷，没有得到良好的支撑，从而导致腰椎在睡觉时处于被动前屈位置，增加腰椎间盘压力。选择一个硬度合适的床睡可以让骶椎和腰椎的生理曲度得到很好的恢复，减少肌肉的痉挛。
睡软床不利于对疾病的治疗，腰部需要一定的支撑作用，但也不建议睡特别硬的床，因为脊柱本来有一定的生理曲度，所以建议睡硬度合适的床。
