腰椎间盘突出能快走吗

腰椎间盘突出的患者不建议快走。

1. 腰椎间盘突出的患者本身腰椎的稳定性就较差，快走过程会加重腰椎的不稳，导致腰椎间盘突出症状加重，出现疼痛、下肢麻木等情况，严重者还会在快走过程中因疼痛不慎跌倒，导致严重的损伤。
2. 腰椎间盘突出的患者，应该建议进行卧床休息，来缓解腰背部不适症状，同时可以进行腰背部肌肉锻炼，例如：五点支撑、大雁飞等，通过增加腰背肌力量更好的维持腰椎的稳定性。但快走锻炼的是下肢力量，腰部的力量无法得到锻炼，并不利于腰椎间盘突出患者的恢复。