髋关节置换术后如何康复训练

髋关节置换术后如何康复训练具体如下：

1. 关节活动度的训练。做完手术，因为疼痛，如果康复不好，它活动度会受影响。一旦活动度受影响，你做穿鞋穿袜子呀，盘腿儿或者未来的下蹲的动作就会受影响，所以活动度的训练很重要。
2. 肌肉力量的训练。但是髋关节置换术后大部分时间在六周左右，还不能做特别剧烈的康复肌肉训练，可能等到六周以后这个关节包结实了，关节不能脱位了。因为髋关节置换术后有脱位的风险，所以这个时候先让它长结实了，等长结实，六周以后开始做肌肉训练。然后还有本体感觉和平衡能力的训练也很重要。