踝关节脱位什么时候开始训练

踝关节脱位开始训练的时间要根据损伤的程度以及恢复的情况来分析。

• 如果单纯的踝关节脱位，损伤的程度并不是特别严重，一般在复位之后，如果疼痛、肿胀缓解，可以开始进行运动功能的训练，通常需要一到两周的时间。
• 如果踝关节脱位伴随周围组织损伤，情况比较严重，一般需要手术治疗，术后一个月的时间可以开始训练。如果踝关节脱位之后恢复比较差，通常训练的时间需要延长，过早的训练很容易影响恢复，甚至会导致踝关节疼痛、肿胀的症状加重。

综上所述，在踝关节脱位之后，开始训练的时间不能一概而论，会有一定的差异性。