小儿如何调理脾胃虚弱

小儿调理脾胃虚弱可通过推拿按摩、中药以及饮食结构的调理。

一、推拿按摩

可用拇指指腹点揉足三里穴，能够起到健脾益气，养胃，提高免疫功能的作用。通过清大肠经、补脾经、推板门、运内八卦、揉腹部、摩腹部等方法，以健脾益气，养胃等，治疗小儿脾胃虚弱。

二、中药调理

选择健脾益气，养胃功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。

三、饮食调理

定时定量，少量多餐，清淡富有营养，容易消化的食物为主，如小米粥、山药粥、红枣桂圆八宝粥、白萝卜粳米粥、白扁豆汤、鲫鱼红枣汤等。