椎间孔镜手术后2-3天就可以出院。
椎间孔镜手术具有创伤小，恢复快的优点。但因为每个人的身体条件以及手术后的效果不同，所以具体的出院时间也因人而异，并不能一概而论。手术后身体比较虚弱，或出现有其他不适症状的患者，术后的出院时间可能会有所延迟，取决于身体恢复情况。
出院回家后，患者要严格遵照医嘱进行腰椎的康复训练，起初可以进行高抬腿等动作较轻微的运动，之后可以增加运动强度，比如做些小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰背肌肉。此外，还要注意保持良好的生活习惯，注意休息，饮食清淡。
