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梁彦
副主任医师
三级甲等 北京大学人民医院
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交感神经型颈椎病的锻炼方法有哪些

2022-01-04

交感神经型颈椎病的锻炼方法有以下两种:

  1. 颈椎操的锻炼方法,对于交感神经型颈椎病的患者,平时多做颈椎操,维持颈椎的正常生理曲度和活动范围,解除交感神经受压以及刺激的问题,从而可以缓解症状,促进病情的恢复。
  2. 通过颈椎周围肌肉力量锻炼的方法,提高颈椎的稳定性,可以预防后期病情复发,也可以防止症状加重,比如利用弹力带,采取等长收缩的方式,可以锻炼颈椎周围的肌肉。

对于交感神经型颈椎病,主要是由于颈椎有结构的改变,刺激交感神经会引发交感神经症状,比如心慌、胸闷、胸痛以及恶心等症状。

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