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肝火旺的原因有哪些

2021-12-23

肝火旺的原因众多,先天禀赋、饮食不节、情志失调都可以引起肝火旺。具体分为:

  1. 先天禀赋就是人的先天体质。有的人在母胎内受到母体的影响,本来就肝火旺盛,形成了这种体质,后天有其他因素影响就容易导致肝火旺。
  2. 饮食不节就是平时不注意饮食。首先是喜欢吃辛辣刺激食物,如辣条、川菜、湘菜等等,导致自身火气比较大,或者长期饮酒,导致肝火旺盛。
  3. 情志失调是引起肝火旺的重要原因。一旦情绪失控,暴怒激动最容易伤肝,导致肝气郁结,气郁化火最后就导致了肝火旺。

因此我们需要平时注意这几方面,做好保健预防。

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