预防乳腺癌的发生，主要是注意避免一些已知的与乳腺癌发病有关的因素。
已发现一些因素与乳腺癌的发病有关，如雌激素中雌二酮和雌醇升高、月经来潮年龄早、绝经年龄晚、肥胖、高脂肪饮食、不孕、初次妊娠年龄晚等因素，所以说这些因素中部分情况应该尽可能的避免，如减少高脂肪饮食、控制过度肥胖、避免服用雌激素的药物延长绝经年龄、避免不生育、避免过晚妊娠等情况。
其次对于女性来说，应该注意自我检查，并且定期给予乳腺彩超等相关检查，以期对于已发生乳腺癌病变的早期发现。
