乳腺脂肪粒很软，呈米黄色颗粒状，一般没有症状，大小比较一致，分布比较分散。
乳腺脂肪粒的产生一般是身体里的湿气比较严重，湿气排不出去进而导致乳腺出现了一些脂肪粒；也可能是内分泌失调之后引起的，由于内分泌失调导致雌激素分泌增多，雌激素堆积而形成脂肪粒；也可能是由于皮肤油脂分泌过剩，堵塞毛孔引发的。建议平时保持乳房局部的卫生，保持干净清洁，定期的进行一些清理，勤洗勤换贴身衣物，减少对毛孔的刺激和堵塞，有利于乳腺脂肪粒的去除。饮食要低盐，低脂，摄入高蛋白饮食，要以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，一般一段时间后，乳腺脂肪粒就会消失。如果病情比较严重者，可以涂抹维A酸乳膏，或者前往医院将脂肪粒挑出。
建议患者平时精神压力不要过大、不要劳累过度、要有充足的睡眠，不然容易导致内分泌的失调，导致乳腺出现脂肪颗粒，如果没有伴有疼痛、感染，不需要用药治疗。
