60岁以上的老年人失眠可以根据失眠的程度来对症治疗。
失眠是非常常见的一种疾病，老年人由于年龄增长以及生理机能的衰退，会出现睡眠减少或者失眠的现象，一旦出现这种现象不要着急，可以根据失眠的程度选择不同的治疗方法。
如果仅仅是偶尔失眠或者出现失眠的时间并不长，可以通过适量增加白天的运动，在睡觉前用温水泡脚，听舒缓的音乐放松精神，按揉神门穴、百会穴和涌泉穴，或者耳穴压豆、针灸等方法来改善失眠。
如果失眠的时间比较长，而且持续时间又比较久，应该请医生帮助治疗，可以首先选择中医药调理，根据失眠的原因和相伴症状，辨证属于哪种失眠，比如是属于心肝火旺证、心脾两虚证、心肾不交证，还是心胆气虚证等等，根据不同的证候再施以药物治疗。
对于顽固性失眠，甚至伴有严重的焦虑抑郁或者其他精神障碍者，应该请医生根据病情，给与镇静安眠的西药进行治疗，以保证获得必要的睡眠。
