老年人失眠的原因有很多，比如生理性原因、药物的副作用等。
老年人失眠有很多原因，比较常见的有生理性的原因，如内分泌紊乱或者血管加压素的降低，都会使睡眠的质量发生改变从而导致失眠，随着年龄的增加，大脑褪黑素分泌减少，结果就会导致睡眠减少。
除此以外，一些老年人因为呼吸暂停或者不宁腿综合征以及周期性的睡眠障碍也会导致失眠的发生，此时需要使用无创呼吸机或者使用镇静剂进行治疗。
药物的副作用比如某些降糖药或者降压药，其副作用也会导致老年人出现失眠。
一旦出现失眠以后，首先要通过改善生活方式来调整睡眠，比如白日适当运动、睡前泡脚、倾听放松心情的音乐等来对症治疗，另外选择具有安神作用的药枕，或者针灸、耳穴治疗，或者中药也可以获得不错的效果。
