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骨关节炎的护理措施是什么
2021-10-22
骨关节炎的护理措施主要有五个方面:
- 在急性期疼痛肿胀比较明显,要卧床休息,在症状缓解之后,可以采用非负重的运动方式,比如直腿抬高,提高关节周围肌肉的力量促进恢复。
- 平时要注意对发病的关节保暖防寒,因为寒冷的刺激容易导致疼痛加重,影响恢复。
- 在后期病情恢复之后,要减少负重的运动,比如爬楼梯或者跑步等,可以多进行游泳等减重的运动。
- 如果本身患者比较肥胖,要进行减肥,尽可能减轻下肢关节的负担。
- 对于采用手术治疗的患者,术后要注意保护关节,警惕手术相关并发症。
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