肠胃不好经常拉肚子怎么调理

肠胃不好，经常拉肚子，建议从以下几方面进行调理：

• 首先，在平时的生活中一定要根据个人的肠道功能以及平时的饮食习惯，选择适合自己的饮食种类及生活规律，避免打破这种规律，因为饮食的不当可以加重胃肠道负担，引起腹泻等不适发生。
• 其次，平时要注意腹部的保暖，避免受凉，寒冷刺激也可能会引起胃肠道功能紊乱，从而引起腹泻的发生。
• 最后，需要根据个人胃肠道疾病的具体情况具体分析，出现长期不愈等情况时，需要前往医院进行相关检查，在医生的指导下完善检查，并使用相关药品及时治疗。