一天拉四次大便是否正常，需要视情况而定。大便次数增多有生理性原因也有病理性原因，许多人都出现过偶尔一天大便次数多的情况，这多数是正常的生理现象，暴饮暴食、进食生冷、辛辣刺激食物等，都会使肠道蠕动增快，排便次数自然会增加。
还有病理性原因，如胃肠道炎症、炎症性肠病或结肠肿瘤等，都会使肠道黏膜受到刺激，大便次数增加，并且还会伴有其他症状，如黏液便、血便、腹痛和消瘦等。
在出现大便次数增多时，可自己观察大便较平常有无异常，若有身体不适或大便异常，就需要去医院就诊，行粪常规检查，必要时检查肠镜明确病因。
