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半夜睡觉出汗是什么原因

2021-09-29

半夜睡觉出汗是阴虚引起的问题。半夜睡觉出汗,在中医学中称为盗汗,这种出汗的特点就是睡觉的时候,常常大汗淋漓,醒了以后,出汗现象立即停止。

中医认为人体内的阴阳需要维持平衡,否则就会产生不适的症状,如果身体阴虚,就会导致阳气偏盛,晚上的时候,阴虚产生的虚热迫使体内的津液外出,因此出现出汗的症状。

半夜睡觉出汗还常常伴有五心烦热、舌红少苔、手心和脚心容易出汗、失眠、心悸心慌等症状,阴虚导致半夜睡觉出汗需要使用滋阴清热的中药治疗,平时要少吃辛辣的食物,合理安排作息时间。

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