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糖尿病患者可以吃柚子吗

2021-09-29

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,是可以吃柚子的,柚子的升糖指数比较低,适量的吃柚子,不仅可以补充微量元素和膳食纤维,而且对血糖影响比较小,但是吃柚子的量也需要控制,不能吃太多。

糖尿病人如果吃水果,尽量选择升糖指数比较低的,除了柚子以外,还有草莓,猕猴桃,西瓜等水果。同时可以选择两餐之间吃水果,比如下午3点,上午10点,这些时间段,血糖水平比较低,适量的吃水果,不会造成血糖明显的升高。吃水果之后还需要监测血糖的变化,及时调整降糖药物的剂量。

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