血糖高的原因有遗传因素环境因素，如果直系亲属有糖尿病史，那么后代得糖尿病的几率明显升高。另外不良的生活方式，肥胖或者超重，人口老龄化等等也会导致血糖升高。不良的生活方式主要有吸烟、饮酒、暴饮暴食、长期久坐、运动减少、睡前加餐、工作生活压力过大等，这些坏习惯如果不及时的纠正，就会造成血糖的升高。
如果是糖尿病高危人群的患者，一定要生活规律，饮食合理，适当的运动锻炼，改变不良的生活方式，严格的控制体重，定期检查血糖水平，预防血糖升高以及糖尿病的出现。
