脱肛可以用手塞回去，但最好由专业的医生来进行。
脱肛也就是直肠脱垂，主要是排便时直肠黏膜或者是全层向下移位，表现为肛门内有肿块突出。
如果不能自行回纳，需要及时手法复位。此时建议及时到医院就诊，让专业医生来进行处理，需要取臀部抬高俯卧位，涂抹润滑油后，自脱垂的肠管顶端，向肛门内用力，直至脱垂直肠回纳。
如果脱垂比较严重，复位以后需要在肛门处纱布胶带固定，避免再次脱垂。对于重度成人脱肛需要考虑手术。
对于脱肛的患者来说，平时一定要保持大便的软化，不要剧烈的活动，不要久坐久蹲。
