痛风性关节炎生活中注意事项如下:
饮食要以低嘌呤食物为主,多吃蔬菜和水果。尽量不要喝啤酒、白酒、黄酒等含有酒精成分的饮品。
尤其对于比较肥胖的痛风患者,要尽量减肥,在运动上可以选择游泳、骑单车、散步等。既能够消耗能量,还不会伤到关节。
保持睡眠有规律,不要熬夜,同时也要避免焦虑或紧张。
尤其对于关节疼痛的部位,需要做好保暖措施,及时添加衣物,避免因为受凉,引起关节疼痛。