高血压的饮食禁忌有:
高血压的患者应尽量避免吃泡菜、腊肠、腌制、熏蒸等食物,而且对于含有高饱和脂肪酸、高热量、刺激性过强的食物也尽量不要吃。如果长时间大量的吃以上食物,有可能会导致患者血压出现升高现象,对于服用降压药物的患者,还有可能会导致降压效果不理想。
日常生活当中,高血压的患者应该多注意合理膳食,均衡膳食,可以多吃一些含有钾元素多的新鲜水果、蔬菜。
高血压的患者除了要多注意饮食禁忌外,还需要进行一些其他的生活方式干预,比如控制体重、适当运动、减轻精神压力等。