家庭自测血压有什么注意事项

家庭自测血压的注意事项有：

1. 测量血压前，一定要在安静的环境下，保持平稳的心态，在测量之前最好是休息5~10分钟。
2. 家庭测血压时，最好选择经过厂家校验的血压仪器，在进行测量以后，需要每次详细的记录测量的血压数值情况。
3. 在进行测量血压前，一定要脱掉一个衣袖，以免卷起的衣袖过多，也会对血压造成影响。
4. 还进行测量血压时，一定要多注意手掌心向上不能握拳，手臂的高度要与心脏的高度相平。另外，袖带不能缠得过紧或者是过松。
5. 在初次测量血压以后，如果数值偏高，建议休息15分钟以后再次进行测量。