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血糖高可以喝酒吗

2021-09-16

血糖高最好不要喝酒,因酒精中同样含有能量,所以不推荐糖尿病患者饮酒,如果要饮酒,应计算酒精中所含的总能量。

女性一天饮酒的酒精量不超过15g,男性不超过25g,每周饮酒量控制在2次以内。

另外,酒精可能诱发低血糖,尤其是空腹饮酒,所以糖尿病患者应避免酗酒和空腹饮酒。

同时低血糖的各种症状,也容易被醉酒的表现所掩盖,所以经常出现低血糖的患者一定要戒酒,否则可能会出现因严重低血糖诱发的心脑血管意外,严重时出现危及生命的情况。

血糖高的患者一定要养成良好的生活方式,除了限制饮酒以外,还需要戒烟,避免暴饮暴食,不要熬夜,不要精神压力过大,避免久坐不动,少吃油炸等高热量食物。适当地增加运动锻炼,控制体重,降低血糖。

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