髋关节盂唇损伤保守治疗方法主要有生活方式改变、药物治疗、康复治疗等。
髋关节盂唇损伤会产生髋关节部位的疼痛，并可能伴随活动受限的功能障碍。疼痛比较明显时，可以服用止痛的药物。生活方面注意减少深蹲的动作，并减少长时间久坐。
对于所产生的髋关节活动受限的问题，需要通过康复治疗的方法来改善，比如要扩大髋关节的活动范围，提高关节周围肌肉的力量，要矫正平时的运动姿势，防止症状进一步加重。
如果髋关节盂唇损伤比较严重，通过一段时间的保守治疗仍无法改善，则需要考虑进行关节镜微创手术治疗缓解症状。
